Mengetahui status gizi anak merupakan salah satu kunci penting dalam memantau tumbuh kembangnya. Salah satu indikator yang umum digunakan adalah Indeks Massa Tubuh (IMT) atau Body Mass Index (BMI). Bagi anak usia sekolah, perhitungan IMT ini sedikit berbeda dengan orang dewasa karena mempertimbangkan faktor usia dan jenis kelamin. Artikel ini akan membahas secara mendalam cara hitung IMT anak sekolah agar Anda bisa memahaminya dengan mudah dan akurat.
Memantau IMT anak secara berkala dapat membantu mengidentifikasi potensi masalah kesehatan yang berkaitan dengan berat badan, baik itu kelebihan berat badan (obesitas) maupun kekurangan berat badan (underweight). Kondisi ini jika dibiarkan dapat memengaruhi kesehatan jangka panjang, termasuk risiko penyakit kronis di masa dewasa.
Penting untuk dicatat: Interpretasi hasil IMT pada anak tidak bisa langsung dibandingkan dengan standar orang dewasa. Anak-anak masih dalam masa pertumbuhan aktif, sehingga faktor usia dan jenis kelamin sangat berpengaruh pada nilai IMT yang dianggap normal.
Untuk menghitung IMT anak, Anda membutuhkan dua data utama: berat badan dan tinggi badan anak.
Rumus dasar perhitungan IMT adalah:
Atau bisa juga ditulis:
Misalkan, seorang anak laki-laki berusia 10 tahun memiliki berat badan 35 kg dan tinggi badan 135 cm (atau 1.35 m).
Maka, perhitungannya adalah:
IMT = 35 kg / (1.35 m x 1.35 m)
IMT = 35 kg / 1.8225 m2
IMT ≈ 19.2
Angka IMT yang dihasilkan dari perhitungan di atas hanyalah sebuah nilai. Untuk mengetahui apakah status gizi anak Anda termasuk normal, kurang, atau berlebih, Anda perlu membandingkannya dengan kurva pertumbuhan standar dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Kurva ini dibuat berdasarkan data ribuan anak sehat di seluruh dunia dan mempertimbangkan usia serta jenis kelamin.
Anda bisa mencari kurva pertumbuhan IMT menurut usia dan jenis kelamin di situs web resmi WHO atau melalui aplikasi kesehatan yang terpercaya. Biasanya, hasil perhitungan IMT anak akan dibandingkan dengan persentil pada kurva tersebut:
| Kategori | Deskripsi |
|---|---|
| Gizi Sangat Kurang | IMT berada di bawah persentil ke-3 |
| Gizi Kurang | IMT berada pada persentil ke-3 hingga di bawah persentil ke-15 |
| Gizi Baik | IMT berada pada persentil ke-15 hingga persentil ke-85 |
| Gizi Lebih | IMT berada pada persentil ke-85 hingga di bawah persentil ke-97 |
| Obesitas | IMT berada pada atau di atas persentil ke-97 |
Contoh Interpretasi: Jika hasil IMT anak laki-laki tadi (19.2) pada kurva pertumbuhan untuk usia 10 tahun berada pada persentil ke-70, maka status gizinya dikategorikan sebagai gizi baik.
Meskipun Anda bisa menghitung IMT anak sendiri, hasil interpretasi melalui kurva pertumbuhan yang paling akurat dan saran tindak lanjut sebaiknya didiskusikan dengan dokter anak atau petugas kesehatan. Mereka dapat memberikan penilaian yang lebih komprehensif terhadap status gizi dan tumbuh kembang anak Anda, serta memberikan rekomendasi yang sesuai jika ada indikasi masalah.
Memahami cara hitung IMT anak sekolah adalah langkah awal yang baik untuk memantau kesehatan anak. Dengan pemantauan yang tepat, Anda dapat membantu anak tumbuh sehat dan optimal.
Cari Informasi Lebih Lanjut Tentang Kesehatan Anak