Memperkirakan kapan buah hati Anda akan lahir adalah momen yang dinanti-nantikan oleh setiap calon orang tua. Salah satu metode yang paling umum digunakan untuk menghitung taksiran persalinan dari HPHT (Hari Pertama Haid Terakhir) adalah dengan memanfaatkan kalender siklus menstruasi Anda.
HPHT adalah hari pertama dari siklus menstruasi terakhir Anda sebelum Anda mengetahui bahwa Anda hamil. Tanggal ini menjadi titik acuan krusial karena kehamilan secara medis dihitung dimulai dari hari pertama haid terakhir, bukan dari tanggal pembuahan yang sebenarnya. Alasannya adalah tanggal pembuahan seringkali sulit untuk ditentukan secara pasti.
Metode yang paling umum dan mudah dipahami adalah menggunakan **Aturan Naegele**. Aturan ini sangat sederhana dan sering digunakan oleh para profesional medis.
Hasil akhir dari perhitungan ini adalah perkiraan Tanggal Prediksi Persalinan (TPD) atau Estimated Due Date (EDD).
Misalkan HPHT Anda adalah pada tanggal 15 Januari 2023.
Jadi, taksiran persalinan Anda adalah pada tanggal 22 Oktober 2023.
Metode hitung taksiran persalinan dari HPHT ini paling akurat jika Anda memiliki siklus menstruasi yang teratur. Siklus menstruasi yang normal biasanya berkisar antara 21 hingga 35 hari. Jika siklus Anda tidak teratur, atau Anda memiliki riwayat siklus yang sangat panjang atau sangat pendek, akurasi metode ini mungkin sedikit berkurang.
Catatan Penting: Taksiran persalinan yang dihitung dari HPHT adalah perkiraan. Kehamilan normal bisa berakhir kapan saja antara minggu ke-37 hingga ke-42. Hanya sekitar 5% bayi yang lahir tepat pada TPD.
Selain Aturan Naegele, ada metode lain yang bisa membantu mengonfirmasi taksiran persalinan Anda, terutama jika siklus Anda tidak teratur:
Mengetahui taksiran persalinan memberikan Anda gambaran kapan harus mempersiapkan diri dan perlengkapan bayi. Namun, penting untuk diingat bahwa bayi bisa saja lahir lebih cepat atau lebih lambat dari perkiraan. Oleh karena itu, persiapkan diri Anda secara fisik dan mental sejak jauh-jauh hari.
Memahami cara hitung taksiran persalinan dari HPHT adalah langkah awal yang penting dalam perjalanan kehamilan Anda. Meskipun metode Aturan Naegele memberikan perkiraan yang baik bagi wanita dengan siklus teratur, selalu konsultasikan dengan tenaga medis profesional untuk konfirmasi dan panduan lebih lanjut. USG kehamilan merupakan alat bantu yang sangat berharga untuk memastikan akurasi taksiran persalinan Anda. Yang terpenting, nikmati setiap momen kehamilan Anda sambil bersiap menyambut kehadiran si kecil.