Kegunaan Obat Angkak: Manfaat Alami untuk Kesehatan

Obat angkak, yang dihasilkan dari fermentasi beras merah oleh jamur Monascus purpureus, telah dikenal luas dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Dalam beberapa tahun terakhir, popularitasnya semakin meningkat di dunia barat berkat potensi manfaat kesehatannya yang beragam, terutama dalam membantu mengelola kadar kolesterol dalam darah. Artikel ini akan mengupas tuntas berbagai kegunaan obat angkak, cara kerjanya, serta potensi efek samping yang perlu diperhatikan.

Apa Itu Angkak dan Bagaimana Cara Kerjanya?

Angkak memiliki warna merah tua yang khas dan merupakan hasil dari proses fermentasi beras merah. Selama proses fermentasi ini, jamur Monascus purpureus menghasilkan berbagai senyawa bioaktif, termasuk monakolin K. Monakolin K adalah senyawa yang secara kimiawi identik dengan lovastatin, salah satu obat penurun kolesterol golongan statin yang diresepkan secara medis.

Mekanisme utama angkak dalam menurunkan kolesterol adalah dengan menghambat enzim HMG-CoA reduktase. Enzim ini berperan penting dalam produksi kolesterol di hati. Dengan menghambat enzim ini, angkak membantu mengurangi produksi kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida dalam tubuh. Selain itu, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa angkak dapat membantu meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).

Manfaat Utama Obat Angkak

Manfaat utama dan paling banyak diteliti dari obat angkak terkait dengan kesehatan kardiovaskular. Berikut adalah beberapa kegunaan utamanya:

• Menurunkan Kadar Kolesterol LDL (Kolesterol Jahat): Ini adalah manfaat paling terkenal dari angkak. Dengan menurunkan LDL, angkak berkontribusi dalam mengurangi risiko penumpukan plak di dinding arteri, yang dapat menyebabkan penyakit jantung dan stroke.
• Menurunkan Kadar Trigliserida: Trigliserida adalah jenis lemak lain yang ditemukan dalam darah. Kadar trigliserida yang tinggi juga berkaitan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Angkak terbukti efektif dalam menurunkan kadar trigliserida.
• Potensi Meningkatkan Kadar Kolesterol HDL (Kolesterol Baik): Meskipun penelitiannya belum sekuat manfaat penurunan LDL, beberapa studi menunjukkan adanya potensi angkak untuk meningkatkan kadar HDL, yang justru bermanfaat untuk membersihkan kolesterol berlebih dari arteri.
• Meningkatkan Kesehatan Pembuluh Darah: Dengan mengelola profil lipid darah, angkak dapat membantu menjaga elastisitas pembuluh darah dan mencegah pengerasan arteri (aterosklerosis), sehingga mendukung kesehatan sistem kardiovaskular secara keseluruhan.
• Mendukung Kesehatan Hati: Mengingat angkak bekerja pada proses produksi kolesterol di hati, konsumsi angkak yang terukur dan sesuai anjuran dapat mendukung fungsi hati yang sehat.

Siapa yang Dianjurkan Mengonsumsi Angkak?

Angkak umumnya dipertimbangkan bagi individu yang memiliki kadar kolesterol sedikit meningkat atau ingin menjaga kesehatan kardiovaskular mereka secara alami. Namun, penting untuk dicatat bahwa angkak bukanlah pengganti pengobatan medis untuk dislipidemia yang parah. Orang yang didiagnosis dengan kolesterol tinggi yang memerlukan intervensi medis agresif harus berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum menggunakan angkak.

Potensi Efek Samping dan Peringatan

Meskipun dianggap relatif aman bagi kebanyakan orang bila dikonsumsi dalam dosis yang tepat, angkak tetap memiliki potensi efek samping dan peringatan yang perlu diperhatikan:

• Masalah Hati: Karena angkak mengandung senyawa yang mirip dengan statin, ada kekhawatiran tentang potensi efek samping terhadap hati. Meskipun jarang, kasus kerusakan hati telah dilaporkan terkait dengan produk angkak yang tidak murni atau terkontaminasi. Penting untuk memilih produk angkak dari sumber yang terpercaya.
• Interaksi Obat: Angkak dapat berinteraksi dengan obat-obatan lain, terutama obat statin, obat pengencer darah, dan beberapa obat kardiovaskular lainnya.
• Efek Samping Umum: Beberapa orang mungkin mengalami efek samping ringan seperti sakit kepala, mual, atau gangguan pencernaan.
• Kehamilan dan Menyusui: Wanita hamil atau menyusui sebaiknya menghindari konsumsi angkak karena belum ada data yang cukup mengenai keamanannya pada kelompok ini.
• Kontaminasi: Beberapa produk angkak di pasaran mungkin tidak murni dan terkontaminasi oleh citrinin, zat beracun yang dapat merusak ginjal. Oleh karena itu, sangat disarankan untuk memilih produk yang telah teruji keamanannya dan memiliki sertifikasi dari badan pengawas obat dan makanan.

Dosis dan Cara Konsumsi

Dosis angkak yang efektif untuk menurunkan kolesterol biasanya berkisar antara 600 mg hingga 2400 mg per hari, dibagi menjadi dua kali konsumsi. Namun, dosis yang tepat dapat bervariasi tergantung pada kondisi individu dan rekomendasi dari profesional kesehatan. Angkak biasanya tersedia dalam bentuk kapsul atau bubuk.

Kesimpulan

Obat angkak menawarkan potensi manfaat alami yang signifikan dalam membantu mengelola kadar kolesterol dan mendukung kesehatan kardiovaskular. Senyawa aktifnya, monakolin K, bekerja mirip dengan obat statin dalam menghambat produksi kolesterol. Namun, seperti suplemen herbal lainnya, penting untuk menggunakannya dengan bijak, memilih produk berkualitas dari sumber terpercaya, dan selalu berkonsultasi dengan dokter atau apoteker sebelum memulai konsumsi, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat lain.